Reëlle 10e Prikkel

Ons brein vindt saai werk onbelangrijk

Hersenen houden van verandering

Saaie klus? Neem pauzes!

Saaie klus? Neem pauzes!

Ben je bezig met een saaie klus die af moet? Hoe tegenstrijdig het ook klinkt, veel pauzes nemen helpt! Als we ons lang op een taak focussen, worden onze prestaties minder. Op zich is dat geen nieuws. Maar lange tijd was men in de veronderstelling dat de oorzaak ligt in het verslappen van onze aandacht. Dat blijkt niet zo te zijn.

Constante stimulering wordt door onze hersenen als onbelangrijk gezien. Daarom verminderen de prestaties als we lang aan een stuk hetzelfde werk doen. Ons brein vindt verandering dus belangrijker dan een saaie taak. Een vrij verrassend resultaat aangezien men altijd dacht dat mensen na een tijd minder goed presteren omdat er te weinig aandacht aan een klus besteed wordt.

Benieuwd naar het onderzoek?


REËLLE TWITTERT
VOLG REËLLE